¿ Qué es la masturbación ?
Para los hombres, la masturbación es el acto de estimular manualmente el pene
para producir placer. Para los adultos y adolescentes más grandes, la
masturbación generamente termina con la eyaculación, en la cual el líquido
que contiene los espermas, sémen, es expulsado desde el pene. La eyaculación
usualmente es acompañada por el orgasmo, el cuerpo entero lo siente (para la
mayoría de la gente), es tan poderoso y placentero que no se puede comparar
con ninguna otra sensación que el cuerpo humano pueda experimentar.
¿ Por qué masturbarse ?
Si lo has hecho antes, conoces la respuesta a esta pregunta! Además de
sentirse tan bien, masturbarse alivia la tensión sexual que aumenta
naturalmente con el tiempo. Todo hombre en su adolescencia se ha puesto
"caliente", en cuyo estado su mente se ve invadida por pensamientos
eróticos. Este es un proceso natural: tus órganos sexuales producen y
acumulan el semen, y tu cuerpo responde causando que tu quieras eyacular
el semen para hacer lugar para más. Uno de los modos en que esto sucede
es a través de las emisiones nocturnas o "sueños húmedos", una eyaculación
mientras duermes. Otra manera es a través de la masturbación, donde estimulas
el pene para engañarlo con el pensamiento de que tu estas copulando.
Es importante aclarar que a pesar de lo que puedas haber escuchado (ya sea
por rumores de tus amigos o por gente adulta), la masturbación es completamente
segura. No afecta el tamaño del pene ni tu habilidad para producir una
erección o tener hijos más adelante.
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La edad de iniciación
Si puedes leer esto, eres lo suficientemente mayor para masturbarte! Sin
embargo, puedes ser demasiado joven para eyacular. La mayoría de los chicos
comienzan a eyacular sémen cuando tienen entre 12 y 15 años, aunque algunos
lo hacen más temprano o más tarde. Puedes masturbarte e incluso tener
orgasmos antes de ser los suficientemente mayor como para eyacular. Sin
embargo, para la mayoría de los hombres, se produce una mayor sensación
en los orgasmos cuando son acompañados por la eyaculación de una buena
cantidad de sémen.
¿ Hay algo fisicamente malo en masturbarse ?
Absolutamente nada! Años atrás era comunmente creído que la masturbación
causaba ceguera, locura, palma de la mano peludas, u otros desordenes, pero
aún en aquellos tiempos como ahora, masturbarse fue extremadamente común.
Todos estas creencias han sido refutadas por la ciencia moderna, aunque
aún hoy esos rumores y mitos persisten. (Si esas historias fueran verdaderas,
el mundo estaría repleto de gente ciega, loca y con las palmas peludas!)
La masturbación no es "de enfermos", no es solamente para los homoxesuales,
no es dañino en ningún aspecto.
¿ Soy un perdedor si me masturbo ?
Por supuesto que no! Probablemente has oído a alguien decirle a otro algo
como "pajero" o un término similar como insulto, o escuchado a alguien
alegar que él no necesita masturbarse porque él tiene sexo "real". Todo
eso es un montón de basura! En cada caso como este, la persona que lanza
tal insulto actualmente se masturba, siente culpa por ello, y luego utiliza
su insulto para hacer sentir culpables a otros. Esto es un perverso círculo
vicioso que consigue de todos un sentimiento de culpa sobre esta maravillosa
cosa que nuestros cuerpos pueden hacer. El círculo puede detenerse solamente
cuando caes en la cuenta que casi todos se masturban, incluso el hombre
adulto que tiene todo el sexo "real" que quiere. Cuando puedes decir que te
masturbas y te sientes orgulloso de ello (aún si solamente te lo dices a ti
mismo), te das cuenta que los verdaderos perdedores son aquellos que se
mienten a sí mismos y a otros!
¿ Puede ser demasiado ?
Durante los primeros años después que ellos descubren la masturbación, casi
todos los chicos se masturban más de lo que lo harán en toda su vida. No es
atípico para un chico de 13-14 años masturbarse 3, 4, incluso 5 o 6 veces
por día. No es sorprendente, entonces, que algunos chicos estén preocupados
por si lo están haciendo demasiado. Es posible que el tiempo usado en
masturbarse podría usarse para cosas más productivas, pero si tu vas a utilizar
ese tiempo para ver televisión o algo así, entonces no te preocupes. Solo
disfrútalo, dentro de unos años, probablemente vas a dejar tus hábitos
masturbatorios en algún momento.
¿ Cuánto es lo normal ?
Ho hay una frecuencia "normal" de masturbación, puedes masturbarte tanto
como quieras. Lo peor que puede pasar es que tu pene se torne un poco
sensible (frota de igual manera cualquier parte de tu cuerpo y pasará lo
mismo). En cualquier grupo de adolescentes, algunos se masturban varias
veces al día, otros una vez al día o solamente una o dos veces a la semana
o menos. También hay unos pocos que nunca lo hacen, ya sea porque no tienen
el deseo, o porque por alguna razón ellos no piensan que la masturbación
es saludable y tienen el control de resistir al deseo.
Algunas técnicas de masturbación
Muchos hombres descubren la masturbación por accidente, cuando un día ellos
están frotando sus penes y sienten algo tan bueno que no quieren detenerse
hasta que tienen un orgasmo. Pero hay varias maneras para hacerlo más
disfrutable.
Habrá veces donde sentirás una necesidad muy fuerte de masturbarte justo
cuando no es conveniente hacerlo. En este caso podrías eyacular tan rápido
como sea posible, quizás en el cuarto de baño. Eso está bien -pero deberías
saber que masturbarse, como el sexo entre 2 personas, es mucho más placentero
cuando puedes relajarte y tomarte el tiempo necesario.
Algunos tipos se masturban acostándose boca abajo y frotando sus penes contra
la cama. Una técnica más común implica acostarste boca arriba y frotar el
pene con una mano (o las dos). En esta posición, cuando eyaculas, el sémen
terminará sobre tu pecho o estómago, de manera que será fácil limpiarlo.
(Probablemente quieras levantarte o quitarte tu pijama, camisa o remera, para
que el sémen no termine allí, y también quieras tener un trozo de papel
higiénico o papel de cocina para poder limpiarte.)
Toda sesión de masturbación exitosa comienza con una erección que ocurre
cuando tu pene se llena con sangre hasta el punto en que se hace lo
suficientemente largo y duro para manosearlo. Obtener una erección
generalmente es tan fácil que con solo tener pensamientos sexuales y frotar
tu pene lo conseguirás. Si estas en la adolescencia, o si no has eyaculado
por un tiempo, probablemente no tendrás que hacer ninguna cosa para
obtener la erección!
Una vez que tu pene ha alcanzado su lungitud y dureza máxima, sujétalo y
frótalo a lo largo a una velocidad constante. Esto simulará lo que se siente
al mover tu pene hacia adentro y hacia afuera de la vagina de una mujer, que
es lo que sucede durante el coito.
A continuación hay 4 maneras básicas de sujetar el pene que puedes probar.
En realidad son sólo puntos de inicio; es importante para ti que practiques
pequeñas variaciones de ellas, lo que te permitirá optar por las técnicas que
mejor te hagan sentir.
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La primera
En esta técnica común, simplemente envuelves tus dedos alrededor del eje
de tu pene y lo frotas arriba y abajo. Proporciona el máximo contacto entre
tu mano y el pene -y más contacto significa más placer. Esta técnica es
especialmente buena si tienes un pene grande; si no es más largo que el
ancho de tu puño entonces no serás capaz de hacer un movimiento largo, de
manera que otra empuñadura puede ser más efectiva.
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La cinco-dedos
En esta técnica, tu mano y brazo forman un ángulo con tu pene, con 4 dedos
arriba del pene en diagonal y tu dedo pulgar por debajo. Esto te permite
obtener más control sobre el contacto del pene y la mano, y te permite
mover tu mano a lo largo de toda la longitud del pene, aún si no es muy
largo.
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La tres-dedos
Esta técnica es buena si tienes un pene pequeño. Simplemente sujetas el
pene como lo haces con un lápiz o una lapicera. Esta empuñadura posibilita
un máximo control y distancia del movimiento (desde la base del pene hasta
la cabeza), pero el contacto de la mano y el pene es menor que con las otras
empuñaduras.
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La mano al revés
Esta técnica -como "la primera" pero con la mano al revés- es un poco
graciosa, pero se siente muy bien. Es un poco complicada al principio
pero es una excelente empuñadura para usar cuando solo quieres probar
por algunos minutos algo diferente a "la primera".
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Lubricación
A algunos tipos les gusta masturbarse con alguna clase de lubricación entre
su mano y su pene, mientras a otros les da lo mismo. Un factor a considerar
es si tienes el pene circuncidado o no. Si eres no circuncidado, y por lo
tanto hay algo de piel extra en el pene para moverla hacia arriba y hacia
abajo a lo largo del pene, puedes simplemente agarrarlo firmemente y bombearlo,
moviendo la funda de piel que cubre el pene hacia adelante y atrás. Esto
causará que el "prepucio" (la funda de piel que recubre la cabeza del pene) se
mueva hacia atrás y adelante a través de la cabeza de tu pene, produciendo una
gran sensación. Sin embargo, incluso algunos hombres no circuncidados prefieren
sentir un poco de lubricación entre la cabeza del pene y el prepucio.
Si tienes el pene circuncidado, puedes hacerlo tanto en seco como humectado.
En la técnica en seco, sujetas firmemente tu pene y realizas la mayor parte
del movimiento en la parte superior de la piel, o bien sujetas levemente y
deslizas tus dedos a través de toda la superficie del pene. Lo negativo de
esta última opción es que es más probable que el pene se torne irritado y no
podrás disfrutarlo a pleno.
Una forma común de lubricación es escupir, pero puede ser que tengas que
usar mucho si quieres una buena lubricación, y algunas personas simplemente
no producen tanta saliva.
Otro método es marturbarse en la ducha o la bañera con jabón o champú. Aunque
esto puede sentirse grandioso al principio, tiene sus desventajas. El champú
-shampoo- o el jabón pueden irritar la piel cuando son aplicados tan
vigorosamente y por tanto tiempo sobre la piel, pueden secar la piel
gravemente causando que se agriete y pele por unos días. También puede
producir ardor o picazón si se introduce dentro del agujero por donde
se orina al final del pene.
Por estas razones, no es recomendable usar jabón o champú como lubricante.
Por el contrario, algunos tipos de acondicionadores de cabello no provocan
estos problemas y se sienten realmente bien.
Como alternativa, la vaselina funciona, pero es grasosa y difícil para
limpiarla. El aceite para niños también funciona, pero tiene complicaciones
similares para limpiarlo. La crema para manos es muy popular y funciona bien,
se limpia medianamente fácil, es lo suficientemente resbaladiza, dura bastante,
y te permite ir tan rápido como tu quieras.
Hay una gran variedad de productos de lubricación personal a base de
agua, algunos de los cuales pueden ser comprados en farmacias o supermercados.
Estos lubricantes personales tienen la consistencia justa para una gran
masturbación con cualquier empuñadura o velocidad, y se limpian facilmente
con una toalla.
¿ Cuán rápido debo ir ? ¿ Cuán apretado debo sujetar?
Tan rápido y tan apretado como tu quieras! Todos somos diferentes, algunos gustan
de ir lentamente, otros gustan de ir muy rápido; algunos gustan sujetarlo
levemente y otros muy apretado. Puedes decidir que te gusta empezar despacio y
suelto y después aumentar la velocidad agarrandolo mas fuertemente, o puede
gustarte lo opuesto.
Antes de eyacular
Al masturbarte, la sensación de placer comenzará a intensificarse. Sigue
adelante, pero si quieres obtener lo mejor no dejes que las cosas pasen
demasiado rápido. Para prolongar el placer, podrías detenerte por un
minuto y dar a tu pene (y tu brazo) un descanso. Además de ser divertido,
esto es un muy buen ejercicio para más adelante: Serás un mejor compañero
sexual si puedes retrasar la eyaculación para maximizar el placer de tu
pareja, y le darás tiempo para alcanzar el orgasmo en el momento justo.
Esto también te dará una mejor idea de cómo se siente tu cuerpo cuando
estas cerca de llegar al orgasmo.
La eyaculación
Si lo estas haciendo bien, el acto de frotar tu pene naturamente hace que te
existes más y más. Comenzarás a sentir un ardor dentro de tu pelvis que se
incrementará en intensidad. Esto puedo sentirse como si estuvieras por orinar,
pero no te preocupes, es sólo la sensación del sémen comenzando a entrar en
la uretra (el conducto que corre a través del pene). No te detengas! Sigue
apretando y acariciando y sólo saborea la sensación. Una vez que la eyaculación
comienza, detenerse en el punto equivocado puede ser algo poco confortable.
Si el placer comienza a ser un poco demasiado intenso, ve más lento o con
menos fuerza.
Cuando alcanzas el momento justo antes de la eyaculación, los músculos de tu
cuerpo comienzan a endurecerse, probablemente cambiará la expresión de tu
cara, y en ese momento se producirán una serie de contracciones en los
músculos de la pelvis. Al mismo tiemo, sentirás un hormigueo en cada nervio
de tu cuerpo combinado con temblequeos. También podrías llegar a gritar o
gemir involuntariamente.Una cucharitas de té o dos de sémen (un fluído
blancuzco o amarillento saldrá de tu pene. Este puede sencillamente gotear,
pero si eres un poco mayor de edad (14, 15 o más años), puede dispararse con
mas fuerza, quizás volar 30 o 60 centímetros por el aire. De 3 a 8 de estos
chorros ocurrirán rapidamente, pero no te preocupes -te sentirás mejor que
nunca antes! Después de 5 o 10 segunros, se detendrá la salida del sémen y
regresarás a la Tierra! Probablemente tu pene se tornará muy sensible, asi
que no querrás seguir frotándolo, y de pronto te sentirás menos caliente.
Felicitaciones! Te has masturbado por primera vez!
El Después
Probablemente quieras limpiar pronto el sémen que voló por los aires,
especialemente si hay alguna chance de que alguien pueda verte. Simplemente
límpialo con un pañuelo de papel o un trozo de papel higiénico, no utilices
una toalla porque ésta necesitará ser lavada por alguien y puede ser
embarazoso.
También puedes tragarte tu sémen. Esto suena repugnante, pero si quieres
puedes hacerlo; es perfectamente seguro, PERO no tragues el sémen de otra
persona ya que puede transportar enfermedades sexuales, incluído el SIDA
-así que mantente alejado del sémen de otras personas.
Después que un hombre eyacula, generamente pierde su erección y pasa a un
período de tiempo donde no esta interesado en volverse excitado nuevamente.
De hecho, puede que no sea capaz de obtener una erección durante ese tiempo.
Sin embargo, dependiendo de varios factores, tu puedes ser capaz de empezar
de nuevo luego de unos pocos minutos, o aún inmediatamente.
Algunos mitos
| La masturbación es para niños |
La masturbación es para niños, pero también para los adultos. De hecho, la mayoría de los adultos se masturban. Incluso la mayoría de los hombres que han estado casados por 10 años o más se masturban regularmente. |
| Apenas unos pocos se masturban |
Bien, más del 90% de los adolescentes lo hacen. Y alrededor del 98% de los adultos reportan que ellos se han masturbado en algún momentos de sus vidas. |
| Solamente los hombres se masturban |
Alrededor del 66% de las mujeres adultas se masturbaron al menos ocasionalmente, aunque la mayoría de las mujeres comienzan a masturbarse a una edad posterior que la mayoría de los hombres. |
| Solamente los perdedores se masturban |
Perdedores son aquellos tipos que van y dejan embarazadas a sus novias, entonces tienen que casarse o pagar por un aborto, o -los más perdedores de todos- aquellos que se escapan de la situación. La masturbación te ayuda a desarrollarte saludablemente, con una vida sexual responsable! |
| Solamente se masturban los homosexuales |
Este es otro dicho como "Yo no necesito masturbarme, yo tengo sexo real". La verdad es que la mayoría de los que dicen esto, van a sus casas y se masturban, ya sea que tengan parejas sexuales o no. Ellos se sienten culpables por masturbarse e intentan que todos los demás se sientan de igual manera. Son estúpidos! |
| La masturbación causa que te crezca pelo en las palmas de tus manos |
Cuánta gente con pelo en las palmas de sus manos has visto ? |
| La masturbación es mala para la vista |
No afecta la vista. Este mito probablemente se originó porque a menudo los chicos comienzan a tener que usar anteojos más o menos a la misma edad en que empiezan a masturbarse. |
| La masturbación produce acné |
No produce acné. Como el mito de la vista, este es el caso de dos cosas que suceden al mismo tiempo. |
| La masturbación produce cáncer |
Absolutamente falso! |
| La masturbación causa enfermedades de transmisión sexual |
Hola? "Transmisión sexual" significa de una persona a otra! Tu no puedes transmitirte una enfermedad a tí mismo! |
| Si te masturbas demasiado, probablemente te quedarás sin sémen y te volverás estéril |
El sémen es un recurso renovable. Cuando eyaculas sémen, tu organismo fabrica más -de la misma manera que fabrica más saliva después de escupir. |
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